「離婚歴を隠すつもりはない。でも、プロフィールに何を書いて、離婚理由はいつ話せばいいのだろう」。再婚に向けて婚活を始めると、出会う前から説明の仕方に悩むことがありますよね。
この記事では、プロフィールの記入例、離婚理由を聞かれたときの一言、伝える情報を3つに分ける整理表を用意しました。「何回目のデートまでに全部話す」という一律の期限ではなく、自分と相手、家族の大切な情報を守りながら進める方法を考えます。
かんなかんな・けんは当サイトの編集キャラクターです。例文と整理表は編集部の提案であり、実際の相談記録や成婚効果を検証した診断ではありません。
離婚歴はいつ伝える？プロフィールの申告と詳しい説明は別
結婚相談所やアプリに婚姻歴の入力欄がある場合は、最初から事実に合う内容を選びます。「仲良くなってから直そう」と初婚として登録することと、自己紹介文に離婚の経緯を長く書かないことは、分けて考えてください。
ツヴァイ公式のQ&Aでは、再婚であることはプロフィールに記載する一方、離婚理由や以前の結婚期間の記載は必須ではなく、伝える時期や内容をカウンセラーと相談できると説明しています。これは同社の案内であり、すべてのサービスに共通する入力ルールではありません。出典：ツヴァイ「再婚の婚活で気を付けること」Q&A（2026年10月10日確認）
登録時は、何を申告し、誰に見えるのかを確認する
確認したいのは「書く・書かない」だけではありません。運営会社へ提出する情報、担当者だけに相談する事情、相手が見るプロフィールは、公開される範囲が違う場合があります。
子どもの有無や同居・別居なども、設問の意味に沿って正確に記入しましょう。選択肢が自分の状況に合わないときは、都合のよい項目を選ばず、運営窓口へ確認します。相談所では、自由記述や担当者の紹介文に何を載せるかも、公開前に見せてもらうと確認しやすくなります。
プロフィールを使わない出会いでは、関係を深める前に一言
友人の紹介などで婚姻歴を共有していない場合、この記事では、結婚を前提に関係を進める前の早い段階で伝えることをおすすめします。周囲に聞こえる場所で突然切り出す必要はありません。落ち着いて話せる場面を選びます。
「これからのことを考えて、先に伝えておきたいことがあります。私は以前結婚していて、今は離婚しています。再婚を希望して出会いを探しています」
「プロフィールを見たはずだから」と相手の理解を決めつけないことも大切です。誤解していると分かったら、その時点で補足します。受け止めてもらえるか不安でも、返事や交際の判断をその場で迫らなくて構いません。
再婚希望のプロフィールは「事実・今の暮らし・望む関係」で書く
プロフィールは、過去の結婚を評価してもらうための作文ではありません。婚姻歴を正確に示したうえで、現在どんな生活をしていて、どんな関係を築きたいかを短く書いてみましょう。
「離婚歴があり、子どもはいません。休日は料理や散歩をして過ごしています。お互いの仕事や一人の時間も大切にしながら、気になることを話し合える関係を築きたいです」
「離婚歴があり、子どもと暮らしています。仕事と子育てをしながら、再婚を考えて活動しています。まずはお互いを知り、子どもの気持ちや生活も大切にしながら、将来を相談していきたいです」
どちらも書き方の例です。趣味、子どもの有無、同居状況などは、そのまま使わず自分の事実に置き換えてください。別居している子どもがいる場合に「子どもはいません」と書くのは適切ではありません。
「こんな自分でもよければ」と必要以上に低く見せたり、「絶対に裏切らない人だけ」と強い条件を重ねたりする代わりに、望む行動へ言い換えてみます。例えば「予定が変わったら連絡し合いたい」「意見が違っても話を聞き合いたい」なら、今後の関係について話を始めやすくなります。
ただし、プロフィールを明るくするために、離婚を無理に「よい経験だった」とまとめる必要はありません。今の気持ちと違う前向きさまで演じなくてよいのです。
離婚理由を聞かれたら、話せる事実と今後の希望を短く伝える
離婚理由は、初対面で経緯を最初から最後まで説明しなくても構いません。まず話せる範囲を伝え、相手が何を気にしているのかを確認しましょう。以下の例文は、事実を取り繕うためではなく、説明の長さを調整するためのものです。
事情を短く説明できる場合
「働き方や生活について考え方が合わず、話し合いを経て離婚しました。今後は、気になることをため込まずに相談できる関係を築きたいと思っています」
実際の理由が違うのに、無難だからと「価値観の違い」で済ませることはおすすめしません。自分に説明すべき出来事がある場合も、元配偶者だけの責任に置き換えず、事実に沿って話します。一方、何でも自分が悪かったと引き受ける必要もありません。
まだ詳しく話すのがつらい場合
「離婚したことはお伝えしておきたいのですが、詳しい経緯はまだ話すのがつらい部分があります。今後の生活に関わることは、関係を進める前にきちんと相談したいです」
暴力や支配など、傷ついた経験を無理に「自分の反省点」として話す必要はありません。安全上の事情がある場合は、一人で相手への説明を急がず、必要に応じて適切な専門窓口にも相談してください。婚活の担当者への相談は、法律や心のケアの専門的支援に代わるものではありません。
相手から質問が続くときは、「今、どんな点が気になっていますか」と聞き返す方法もあります。離婚の細部ではなく、現在も連絡が必要なのか、将来の暮らしに影響することがあるのかを知りたい場合は、その点に絞って話せます。
けんかんな＆けん式「伝える情報の3分類表」
迷ったら、情報を次の3つに分けます。これは編集部の整理方法で、法的な告知義務やサービスの必須項目を一律に定める表ではありません。入力・提出のルールは利用先で確認してください。
※表は左右にスクロールできます。
| 分類 | 情報の例 | 伝え方の目安 |
|---|---|---|
| 正確に記載・申告する情報 | 婚姻歴、子どもの有無、設問で求められる同居・別居の状況 | 登録時から事実に沿って記入。迷う項目は運営・担当者へ確認する |
| 関係を進める前に話し合いたいこと | 養育費の支払い・受け取り、子どもとの交流に使う時間、居住地や転居の制約など | 将来の生活への影響を整理し、結婚や同居を決める前に、相手が考える時間を持てるよう相談する |
| 第三者の私的情報 | 元配偶者の氏名・勤務先、子どもの学校・顔写真、私的なメッセージや医療情報 | プロフィールやメッセージへ安易に載せない。共有の必要性・相手・範囲を慎重に考える |
例えば「子どもがいること」は伝えても、「学校名や毎日の行動予定」まで最初から共有する必要はありません。「養育費の支払いがある」と家計への影響を話すことと、元配偶者の口座情報が入った書類をそのまま送ることも別です。
金額や予定を確認する段階になったら、分かっていることと、まだ調整中のことを区別します。「今は月にこの支出がある」「今後の予定は確認中」と伝え、未確定の内容を安心させるために言い切らないようにしましょう。
相手から尋ねられた情報が複数の分類にまたがる場合は、「その情報そのもの」ではなく「二人の生活に関わる部分」を説明できないか考えます。秘密をなくすために、家族の写真や過去のやり取りを証拠として提出し合う関係にする必要はありません。
迷ったときは「誰に・どこまで」を担当者と先に確認しよう
すでに相談所で活動しているなら、新しく乗り換える前に、現在の担当者へ伝え方を相談してみましょう。「離婚歴がある人を受け入れているか」だけでなく、プロフィールの添削や、相手への説明をどこまで支援してくれるかが確認点です。
- 正確に申告すること：入力欄で迷っている項目は何か
- 相談したいこと：いつ、どの生活上の事情を相手に伝えるか
- 確認したい範囲：面談で話した内容のうち、誰に何が共有されるか
「この説明がプロフィールや紹介文に入る場合は、公開前に内容を確認したいです」と添えてもよいでしょう。メモには家族の詳しい個人情報を書きすぎず、自分で管理できる場所に保管してください。
ツヴァイは公式に、婚歴がある人やシングルマザー向けの婚活支援を案内しています。ただし、希望する配慮が受けられるかは個別に確認が必要です。会社名や「再婚歓迎」という言葉だけで決めず、情報の扱いと相談方法まで聞いてください。参考：ツヴァイの再婚・子育て中の方向けサポート案内（2026年10月10日確認）
支援内容に加えて、費用や相談できる範囲も確認したい場合は、結婚相談所の無料相談で聞くべき15項目を使ってみてください。今の活動先で相談できるなら、この記事をきっかけに急いで別のサービスへ申し込む必要はありません。
離婚歴は正確に。詳しい事情は、伝える相手と目的を考えて
再婚の婚活で大切なのは、過去を上手に言い換えて受け入れてもらうことではありません。婚姻歴などの事実を正確に伝え、二人の生活に関わることを話し合い、家族の私的な情報は慎重に扱うことです。
今日することは、長い説明文を完成させることではなく、3分類表に沿って「申告すること」「相談したいこと」「安易に共有しないこと」を一つずつメモするだけでも十分。全部を一度に話すのではなく、必要なことを誠実に伝えられる順番を考えていきましょう。
本記事は2026年10月10日に確認した公式情報と、編集部による例文・整理表に基づきます。サービスごとの規定や個別の法律相談を代替するものではありません。本記事内に直接のアフィリエイトリンク・物販リンクは掲載していません。
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