お見合い当日に体調が悪く、予定どおり会えないと分かったら、まず所属相談所の指定窓口へ、その日の実施が難しいことを連絡しましょう。延期したい場合も、連絡を送っただけで日程変更が決まったとは考えず、相手側への伝達と当日の扱いを確認します。体調不良なら必ずキャンセル料が免除される、という共通ルールはありません。無理な参加で埋め合わせようとせず、連絡・延期の相談・費用の確認を分けて進めてください。
この記事は、結婚相談所ですでに成立したお見合いに、自分の体調不良で行けなくなった人向けです。病気の診断や参加できる体温の目安ではなく、担当者に何を伝えるかを整理します。個別の連絡方法・期限・費用は、所属相談所から受け取った案内を優先してください。
「迷惑をかけるから、もう少し様子を見よう」と迷う人へ。行けないと分かったときは、長い謝罪文を整えるより、その事実を先に伝えよう。延期の相談は、その連絡から始められます。
最初に連絡するのは、所属相談所の指定窓口
お見合いの案内にある当日の連絡先を開き、所属相談所に実施が難しいことを伝えます。普段のチャットと当日用の電話番号が分かれていることもあるため、いつもの担当者宛てに送るだけで終えないようにしましょう。相手や会場への連絡を誰が行うかも、指定の窓口で確認します。
- 予定を特定する：自分の氏名、予定日時、相手を特定する情報を、相談所の指定に沿って用意する。
- 指定先へ連絡する：体調不良で当日の実施が難しいことと、延期を希望するかを伝える。
- 伝達と扱いを確認する：相手側への連絡状況、今日の予定がどうなったか、次に自分が行うことを確かめる。
IBJ（結婚相談所の連盟）の公式案内では、「お見合いのキャンセル料」の節で所属相談所へのシステムの連絡ツールを案内する一方、「当日の流れ」では、行けない場合はすぐに所属相談所へ電話するよう説明しています。「チャットを送ったから電話は不要」とは読み替えず、当日の案内も確認してください。
出典：IBJ「お見合いと交際のルール＆マナー」の「お見合いのキャンセル料」「当日の流れ」（2026年10月29日確認）。IBJの案内であり、全連盟・全相談所に同じ手順を当てはめるものではありません。
電話が必要な案内なら、文例は電話で話すメモとしても使えます。費用の条項をすべて読み終えるまで、欠席の連絡を待つ必要はありません。まず実施が難しいことを伝え、そのうえで費用や再調整の説明を受けましょう。
連絡は「今日の予定・行けない事実・希望」を短く
相手への気持ちを推測させる長い説明より、どのお見合いが実施できないのかを明確にします。会う意思があり延期したいなら、その希望も添えます。回復する日が分からないのに、埋め合わせとして翌日や週末の実施を約束しなくて大丈夫です。
以下は当サイトの連絡例です。利用者の体験談や相談所指定の様式ではありません。所属先が指定する連絡方法・必要項目に合わせて使ってください。送信だけで延期や取消が成立するという意味ではありません。
延期して、改めて会いたい場合
担当者へ伝える例
「本日〇時に〇〇さんとお見合い予定の〇〇です。体調不良により、本日の実施が難しい状況です。直前のご連絡となり申し訳ありません。お会いする意思はあり、延期を希望しています。相手側へのご連絡と、本日の扱いについてご案内をお願いします。」
代替日を尋ねられてもまだ見通せない場合は、「現時点では回復の見通しが分からず、候補日をお伝えできません。いつ状況をご報告すればよいか相談したいです」と付け足せます。これは連絡を無期限に先延ばしにする言い方ではなく、次の報告時期を相談するための一言です。
延期できるかも、まだ考えられない場合
まず当日の対応を相談する例
「本日〇時のお見合いについて、体調不良で伺えません。今は今後の日程まで判断できないため、まず本日の対応をご相談したいです。必要な連絡と手続きを教えていただけますでしょうか。」
「延期希望」「成立したお見合い自体を取りやめたい」「今は判断できない」は別の希望です。実際には会うつもりがないのに延期と伝えたり、延期したいのに「全部キャンセルで」と曖昧に伝えたりせず、今の希望を言葉にしましょう。取消を希望する場合も、自分の一言だけで手続きが完了するとは考えず担当者に確認します。
症状の詳細や診断書などを最初から一式送るのではなく、手続き上どの情報が必要かを指定窓口に確認してください。相手側にどこまで事情を伝えるかも相談できます。ただし、共有範囲が自動的に限定されると決めつけず、希望を明示します。
電話がつながらないときも、送信と受付を分けて考える
返信がない場合は、送った連絡が当日用の窓口だったかを確認し、案内されている別の緊急連絡方法があれば利用します。チャットの既読や自動返信だけで、相手が移動を止めた、延期が承認された、とまでは分かりません。
- お見合い確定時の案内に、営業時間外・当日専用の窓口がないか見る。
- 指定された電話や連絡機能で、予定日時と行けない事実を伝える。
- 連絡した時刻・方法・返答の有無を控え、つながった際に共有する。
先にメッセージを送っていたなら、電話で「〇時に連絡ツールでもお送りしました」と添えると、どの連絡かを確認しやすくなります。まだ返答がないことを正確に伝え、「延期済みです」と自分で決めた状態を伝えないようにします。
連絡状況を確かめる例
「本日〇時のお見合いについて、〇時に指定の連絡先へ、体調不良で伺えない旨をお伝えしました。まだ返答を確認できていません。相手側への連絡状況と、こちらで追加対応することをご確認いただけますでしょうか。」
相談所から当日用の相手との連絡機能を使うよう指示されている場合は、その範囲で連絡します。返事がないからと相手の別SNSを探したり、所属先の案内を飛ばして個人情報を集めたりする必要はありません。会場に欠席を伝えるだけで、お見合いの変更まで完了するとも考えないでください。
この連絡メモは、自分で連絡できる状態の人が手順を整理するためのものです。医療上の緊急対応が必要な状況まで、婚活の手続きを優先するためのものではありません。体調の判断はこの記事で行わないでください。
延期と取消、キャンセル料は別々に確認する
「改めて会いたい」という希望と、今日の変更がどの規定で処理されるかは別です。体調不良という理由だけで、無料の延期になる、取消料はかからない、と一律には言えません。担当者の説明と、自分に適用される規定を確認しましょう。
IBJの公式案内では、成立後のお見合いの取消には所定のキャンセル料があるとしています。また、前日の双方相談所の営業時間終了後に申し出たキャンセルは、当日キャンセル扱いと説明しています。「日付が前日なら当日扱いではない」とも限りません。
出典：IBJ「お見合いと交際のルール＆マナー」の「お見合いのキャンセル料」（2026年10月29日確認）。体調不良による今回の延期への適用・免除の可否・金額は、所属相談所への個別確認が必要です。
| 確認すること | 聞き方の例 | 混同しないこと |
|---|---|---|
| 延期・取消の扱い | 延期希望ですが、本日はどの扱いになりますか？ | 延期希望を出すことと、延期の確定 |
| 費用と規定 | 今回適用される規定と、費用の有無・内訳を教えてください。 | 体調不良という理由と、料金免除 |
| 予約先の対応 | 会場予約の変更が必要なら、誰が連絡しますか？ | お見合いの連絡と、会場予約の変更 |
| 次の報告 | 代替日が未定の場合、次はいつ何を報告しますか？ | 候補日が未定であることと、連絡しなくてよいこと |
費用が発生すると案内されたら、金額・内訳・支払先・期限を確認します。不明な点は「どの条項が今回に適用されますか」と文面で尋ねられます。この記事は個別の請求が有効かを判断するものではなく、料金を避けるために事情を変えて伝える方法も扱いません。
費用が気になると連絡しづらくなるけれど、行けない事実を伝えることと、金額の説明を受けることは分けていいんだね。「無料のはず」とも「もう仕方ない」とも決めずに確認しよう。
手元に残す「連絡先・事実・希望・確認」のメモ
長い経緯より、伝えた内容と返ってきた案内を分けて残すと、次の連絡で説明しやすくなります。未回答の欄は「未確認」としておき、送信しただけの内容を確定事項にしないのがポイントです。
かんな＆けん式・当日の連絡メモ
- 連絡先：所属相談所の指定窓口／当日用の方法／連絡した時刻。
- 伝える事実：予定日時／相手を特定する指定情報／体調不良で実施できないこと。
- 希望：延期して会いたい／今後はまだ判断できない／取消について相談したい。
- 確認できたこと：相手側への伝達状況／今日の扱い／費用と根拠／次の報告時期。
たとえば「電話で欠席を伝え、延期希望は相手側へ確認中。費用は回答待ち」と書けば、分かっていることと残っていることを区別できます。「延期できた」「無料だった」と先回りして書かないようにしましょう。これは当サイトの整理例で、相談所共通の提出書式ではありません。
一方で、記録を完璧にするために連絡を遅らせる必要はありません。体調がつらければ、まず日時と行けないことを伝え、残りは対応できるときに整理します。相手のプロフィールや連絡内容を、不特定多数が見るSNSへ載せる用途には使わないでください。
再調整は、回復の見通しが立ってから担当者と
延期の相談が進んだら、所属先の期限や進め方を確かめ、無理のない候補日を担当者へ伝えます。謝罪の気持ちから、まだ難しい日を約束する必要はありません。候補日を出せない場合も、相談した報告時期に現状を伝えましょう。
再調整をお願いする例
「先日は直前の変更となり申し訳ありませんでした。改めてお会いしたいと考えています。現在は〇日または〇日なら調整できそうです。相手側のご都合をご確認いただけますでしょうか。」
この文例は、実際にその候補で調整できる見通しがある場合に使います。希望を伝えても、相手側の都合などにより必ず再調整できるとは限りません。返答を待つ間の予定の空け方も担当者に確認し、自分だけで確定させないようにします。
日程が決まったら、新しい日時・場所・待ち合わせ方法を確認します。以前と同じ場所とは限りません。当日の動きを改めて整理したいときは、ホテルラウンジのお見合いで、待ち合わせから終了までに確認することを参考にしてください。
まとめ｜まず行けないことを伝え、決まったことを確認する
お見合い当日に体調不良で行けないときは、所属相談所の指定先へ早めに連絡し、予定日時・実施が難しい事実・延期などの希望を伝えます。その後、相手側への伝達、今日の扱い、費用、次の報告時期を確認しましょう。
連絡したことと、延期が決まったことは別です。回復日や料金を自分で決めつけず、分からない欄を一つずつ確認する。その順番で、体調を崩した日の連絡を整理できます。
かんな・けんは当サイトの編集キャラクターで、同僚の案内役です。文例・メモは編集部の提案であり、実体験・口コミや全相談所共通のルールではありません。本記事に直接のアフィリエイトリンク・物販リンクはありません。
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